Bayas Rojas de Trigo de Invierno

Las bayas de trigo son granos de trigo sin cáscara. Son una gran fuente de fibra y contienen hierro y 6 gramos de proteína por porción. Las bayas de trigo son extremadamente fáciles de usar como guarniciones, como adiciones a ensaladas y sopas, o incluso como cereal de desayuno en lugar de avena o crema de trigo.

Wheat Berries are grains of wheat without the husk. They are a great source of fiber and they contain iron and 6 grams of protein per serving. Wheat Berries are extremely easy to use as side dishes, as additions to salads and soups, or even a breakfast cereal instead of oatmeal or cream of wheat.