¿Quiénes Somos? - Planeta Orgánico
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¿Qué hay detrás de ser vegano?

Cuales son los motivos que provocan el interés, la inclinación y en términos sencillos la determinación de vivir bajo una modalidad alimenticia VEGANA. ¿Qué significa ser vegano? ¿Es lo mismo ser vegano que el veganismo? En términos practico, una persona que excluye todo producto derivado de origen animal es una persona con un habito alimenticio […]

7 opciones de té para un estilo de vida saludable

El té se originó en China y es una bebida profundamente arraigada en la India y el Reino Unido. Por supuesto, no es casualidad que sea una de las bebidas más consumidas del mundo. Los numerosos beneficios del té han llevado a muchas personas a integrar el té en su vida diaria por los siguientes […]

Beneficios de la Quinua (Quinoa)

¿Qué es la Quinua? Según el Whole Grains Council, La Quinua (también conocida como Quinoa) es un carbohidrato de grano entero sin gluten, así como una proteína completa (lo que significa que contiene los nueve aminoácidos esenciales). Beneficios de la Quinua Una fuente de proteína de origen vegetal Las personas que están en una dieta […]

Las 10 frutas con más vitamina C

¿Qué es la vitamina C y por qué es importante consumirla? La Vitamina C se encuentra en muchos alimentos, pero particularmente en las frutas y verduras. Esta tiene muchos beneficios, siendo un antioxidante, tiene efectos positivos para la salud, particularmente por su función inmunológica y su rol como nutriente esencial para la piel. El cuerpo […]

¿Por qué la Harina de Almendras es mejor que la mayoría de otras harinas?

  La harina de almendras es una alternativa popular a la harina de trigo tradicional. Es baja en carbohidratos, está llena de nutrientes y tiene un sabor ligeramente más dulce. La harina de almendras también puede proporcionar más beneficios para la salud que la harina de trigo tradicional, como la reducción del colesterol LDL «malo» […]

¿Qué es Fairtrade y por qué nos debe de importar?

¿Qué es Fairtrade? Fairtrade (Comercio Justo) cambia la forma en que funciona el comercio a través de mejores precios, condiciones de trabajo decentes y un trato más justo para los agricultores y trabajadores en los países en desarrollo. El enfoque de Fairtrade permite a los agricultores y trabajadores tener más control sobre sus vidas y […]

Beneficios de la carne de res alimentada con pasto y libre de hormonas

¿Por qué comer carne de res alimentada con pasto y libre de hormonas? MEJORA EL AZUCAREN LA SANGRE Las grasas saludables son esenciales para funciones corporales saludables. Los ácidos grasos se han demostrado ser beneficiosos para mediar efectos de la insulina en el organismo. REDUZCA EL RIESGODE CÁNCER El CLA (un ácido graso esencial) muestra […]

La Importancia de verificar la etiqueta de los alimentos

Como consumidor, uno necesita tomar decisiones acertadas sobre los alimentos que comemos. Aquí es donde entran en juego las etiquetas de los alimentos. Nos ayudan a tomar decisiones informadas para elegir una buena nutrición y salud. Saber leer las etiquetas de los alimentos también asegura que obtenemos más valor por nuestro dinero y nos protege […]

Cómo leer certificaciones de alimentos en la etiqueta de un producto

El mundo está cambiando, el consumo de alimentos y bebidas naturales está creciendo rápidamente, no solo por los beneficios de la dieta equilibrada que ofrecen, sino también por el impacto ambiental positivo que ofrece la agricultura re-generativa que los produce. Con esta nueva tendencia, es posible que puedan existir etiquetas y afirmaciones engañosas, por lo […]